CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH VIÊM DẠ DÀY

Bệnh viêm dạ dày có thể chữa khỏi nhờ uống thuốc và thay đổi chế độ ăn uống cho phù hợp. Tuy nhiên, khi muốn thay đổi lộ trình trị bệnh, bênh nhân nên hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cặn kẽ, có được lộ trình phù hợp với tình trạng của mình.

Các loại thuốc thường dùng để trị bệnh viêm dạ dày

• Thuốc kháng axit và các loại thuốc khác (chẳng hạn như thuốc ức chế bơm proton hoặc thuốc chẹn thụ thể recrptor H-2) để giảm axit dạ dày

• Đối với bệnh viêm dạ dày do nhiễm H. pylori, bác sĩ sẽ kê toa một số thuốc kháng sinh cộng với một loại thuốc ngăn chặn tiết axit (dùng cho chứng ợ nóng)

• Nếu viêm dạ dày do thiếu máu ác tính, sẽ được tiêm vitamin B12.

• Các thuốc khác hổ trợ điều trị triệu chứng khi cần.

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn trước bắt đầu sử dụng liệu trình điều trị viêm dạ dày bất lỳ nào, hoặc thậm chí là trước khi khi ngừng bất kỳ loại thuốc nào.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn. Đến nay, ta vẫn chưa rõ liệu chế độ ăn uống và dinh dưỡng có phải là nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm dạ dày hay không. Tuy nhiên, một chế độ ăn kiêng hỗ trợ sức khỏe đường ruột và có đặc tính chống viêm là trợ thủ đắc lực giúp trị bệnh viêm dạ dày, giúp bạn giảm bớt triệu chứng bệnh.

Người bị viêm dạ dày nên tăng cường ăn những thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau và đậu, bánh mì làm từ men tự nhiên(sourdough bread)

• Thực phẩm ít chất béo, chẳng hạn như cá, thịt nạc và rau

• Thực phẩm có độ axit thấp, bao gồm rau và đậu

• Đồ uống không có ga

• Đồ uống không có caffein

Để đối phó với bệnh viêm dạ dày do khuẩn H. pylori gây nên, bổ sung men vi sinh là phương phát hữu hiệu. Những vi khuẩn này là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nhiễm trùng trong hệ thống tiêu hóa, từ đó dẫn đến viêm loét dạ dày. Thực phẩm probiotic có lợi cho sức khỏe có thể kể đến như: kombucha, sữa chua, kim chi và dưa cải bắp. 

Chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ hơn cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.

Ngoài ra, một số loại viêm dạ dày có thể khiến cơ thể khó hấp thụ sắt hoặc vitamin B12 hơn, dẫn đến thiếu hụt. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và bổ sung vitamin B12 nếu cần.

Thực phẩm nên tránh khi bị viêm dạ dày:

Một số người bị viêm dạ dày do dị ứng với một số loại thực phẩm. Trong những trường hợp này, bạn cần xác định và tránh tiêu thụ những thực phẩm này để trị bệnh. Một số dạng viêm dạ dày xảy ra do uống rượu quá thường xuyên hoặc uống quá nhiều trong thời gian ngắn.

Ngoài ra, thực phẩm giàu chất béo cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm niêm mạc dạ dày. Các thực phẩm có thể kích thích dạ dày, làm cho bệnh viêm dạ dày nặng hơn, gồm:

• rượu

• cà phê

• thực phẩm có tính axit, chẳng hạn như cà chua và một số trái cây

• các loại nước ép trái cây

• thực phẩm giàu chất béo

• đồ chiên

• đồ uống có ga

• thức ăn cay

Chế độ ăn kiêng khi bị loét dạ dày:

Nếu không được điều trị, một số loại viêm dạ dày có thể dẫn đến loét dạ dày hoặc loét dạ dày tá tràng. Các loại thực phẩm mà bệnh nhân bị loét dạ dày nên ăn hoặc tránh cũng tương tự như đối với bệnh viêm dạ dày. Hãy đảm bảo rằng bạn đang nạp đầy đủ chất dinh dưỡng. Việc tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng sẽ giúp vết loét dễ lành hơn.

Theo nguồn tin nghiên cứu về chế độ ăn uống và bệnh viêm loét dạ dày, những thực phẩm sau có thể tiêu thụ được:

• sữa, sữa chua và pho mát ít béo

• dầu thực vật và dầu ô liu

• một số trái cây, bao gồm táo, dưa và chuối

• một số loại rau, bao gồm rau xanh, cà rốt, rau bina và bí xanh

• đậu lăng, đậu gà và đậu nành

• thịt nạc

• nước trái cây tự nhiên

Nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người bị loét dạ dày nên tránh:

• đồ chiên

• ớt cay

• sô cô la

• đồ uống có chứa caffein

• hạt mù tạt

Thời gian điều trị viêm dạ dày của bạn sẽ tùy thuộc vào dạng viêm cấp tính hay mãn tính tính, có kèm loét hay không, nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Hầu hết bệnh viêm dạ dày cấp sẽ nhanh chóng cải thiện sau khi bắt đầu điều trị. Vì vậy, nên hỏi ý kiến bác sĩ ngay nếu các triệu chứng viêm dạ dày của bạn kéo dài hơn một tuần mà không đỡ.

Theo: BS. Ngô Hữu Lộc

Phano Pharmacy là một trong những chuỗi nhà thuốc đầu tiên tại Việt Nam đạt chuẩn GPP, GSP, GDP. Hiện nay chúng tôi đã tiên phong xây dựng hệ thống Nhà thuốc online. Quý khách có thể thuận lợi tìm mua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe mà không cần bước chân ra đường. Phano Pharmacy - Mua thuốc online, giao thuốc tại nhà!

Dược sĩ tư vấn thuốc: 1800 6768

Mua hàng trực tuyến: Nhà thuốc Phano Pharmacy